현장에서 활용 가능한 자세체형평가 및 동작분석 (4.25, 5.8, 5.29)

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체형을 평가하기 위해서는 그 기준에 대해 명확한 이해를 바탕으로 이루어 져야만 합니다. 정상적인 정렬상태가 무엇인지?

​왜 이러한 체형에 변화가 이루어 졌는지 정적 평가를 기반으로 동적 평가와 움직임 분석을 기반으로 해야만 운동프로그램을 계획하고 실천 할 수 있습니다 ‘피트니스, 필라테스,요가’를 찾는고객의대다수는 불균형한 체형을 가지고 있습니다. 그 원인과 해결책을 찾는 가장 기본적인 평가는 ‘자세 평가’ 입니다.

평가없는 운동은 유투브 검색해 아무 운동을 따라하는것과 다름이 없습니다. 평가를 근거로 문제점을 파악해야지만 짧아진 근육을 늘려줘야 할지, 약해진 근육을 강화 해줄지, 근막을 이완해줘야 할지 프로그램을 만드는 기반을 만들어 줄 수 있는 방법을 배우 실 수 있는 강좌 입니다.

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등록 & 교육안내. (하루 선택해주시면 됩니다)

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74차: 4월 25일(일) 오전 9:00 ~ 1:00

75차: 5월 08일(토) 오전 9:00 ~ 1:00

76차: 5월 29일(토) 오전 9:00 ~ 1:00

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강 사: 백형진 교수.

대 상: 관심 있는 누구나 (트레이너, 요가, 필라테스 강사 등).

문 의: 010-4439-3169

장 소: 서울시 송파구 석촌동 150-3 용성빌딩 지하 1층 (33부동산 건물)