혈류 조절 가압 트레이닝 가이드 (비대면 영상강의)
지난 50년간의 연구 및 10여 년간의 일본 동경대, 미국 하버드대학 의과대학 병원 임상시험을 통해 혈류 조절 가압운동법의 효과와 안전성이 의학적으로 증명된 운동법입니다. 이러한 운동법은 혈류 조절이 가능한 밴드를 활용해 팔과 다리에 착용해 저강도 운동을 실시해, 성장 호르몬 분비를 증가시켜 단시간 내에 근육을 발달 시키고, 혈액 순환 및 신진대사를 개선하며, 성인병 예방 및 개선, 재활 기간 단축 및 심혈관계 기능을 증진시키는데 효과적인 운동 방법에 대한 정확한 원리와 적용 방법에 대해 알려드리는 강좌 입니다.
등록 & 교육안내.
시 간: 1시간 45분 코스
강 사: 백형진 교수.
대 상: 관심 있는 누구나 (트레이너, 요가, 필라테스 강사, 관리자, 운영자 등).
문 의: 010-4439-3169
교육비: 5만원. (강의 영상제공-보이스 레코딩 제공, 수료증 및 책 제공)
참고 논문과 자료 50여종을 함께 보내드립니다.
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