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SUBJECT 실용적인 근막강의! :))
NAME 권**** (ip:)
  • DATE 2021-04-25 22:18:12
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  • VIEW 1467
RATE 5점

저는 평소 근막경선해부학에 많은 관심을 갖고 현장에 접목하고자 노력하는 편입니다.

근막경선 책도 읽고 개인적으로 공부도 하고 근막경선 세미나도 들으며 공부를 했습니다.

하지만 대부분이 근막경선의 이론을 해석하고 설명하는것에 그치는 편이었고

현장에 적용하는 것에 대한 내용은 많지 않았습니다.

하지만 상윤쌤의 강의는 근막에 대한 이론설명에 그치지 않고

근막의 특성을 어떻게 운동에 적용하면 좋은지,

근막경선을 이용한 운동들을 소개하고 응용하는 법을 알려주는 알찬 강의였습니다 :)

덕분에 근막경선에 대해 더 심도있게 알게 되었고

운동에 적용할 수 있게 되어 만족스러웠습니다 :))

감사합니다~

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